Красивая и сияющая кожа без косметики – мечта любой женщины. Но этого не всегда можно добиться даже при использовании дорогих косметических средств. Чтобы ваша кожа хорошо выглядела не обязательно покупать кучу витаминов.

Наша красота и молодость напрямую зависит от того, что мы с вами едим.

 

Каждая девушка вне зависимости от возраста хочет выглядеть молодо, красиво и энергично. В этом Вам помогут множество полезных советов на https://jenskiiobzor.site.

Мы знаем 7 продуктов, которые придадут вашей коже желанный здоровый вид и сияние.

1. Клубника — это натуральный продукт, из которого делают домашнее косметические средства. Она содержит витамин С и флавоноиды, что способствует укреплению кожи и помогает ей быстро восстановится.

2. Чеснок возвращает коже эластичность, имеет антисептическое действие, помогает от воспалений, забитых пор и прыщей на лице. Выравнивает цвет, питает кожу и придает ей упругости.

3. Киви богат на витамины Е, С, К, В и жирными кислотами, благодаря чему обеспечивает кожу необходимым уровнем коллагена и белка, имеет отбеливающий эффект и увлажняет кожу.

4. Виноград ускоряет процессы регенерации клеток, замедляет старение, защищает от внешнего воздействия и используют в качестве пилинга для лица. В коже винограда присутствует гиалуроновая кислота, которая очень важна для нашего здоровья и красоты.

5. Треска в составе имеет жирные кислоты, которые способствуют хорошему кровообращению, предотвращают сухость кожи увлажняя её, снимают воспаления и замедляет старение.

6. Кукурузное масло насыщает кожу антиоксидантами и омега-3. Используется для раздраженной кожи, генерирует кожу, устраняет шелушение и увеличивает эластичность. Подходит для всех типов кожи.

7. Овсянка содержит селен, поэтому защищает кожу от повреждений. Питает, тонизирует, омолаживает кожу. Используется для глубокого очищения, избавляет от сыпи и восстанавливает кожу,  а вперемешку с фруктами ещё и отличный и завтрак.